蛙式練習、蛙式踢水、蛙式換氣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蛙式，是游泳四式中最古老的泳式。蛙式的手腳作動方式和蝶仰自3式大不相同，它可以輕鬆慢游，甚至定點踩水，抬頭觀察周遭情勢，所以也是運用面最廣的 ...

針對蛙式零基礎的第一堂課，皓鈞提供你3個更實用簡單的蛙式腿練習，在池邊就可以做哦！✔︎馬上追蹤皓鈞頻道，開啟通知：https://bit.ly/2y8smTm# ...

詳細內容: http://www.swimdodo.com/2018_Breaststroke_Partice_01/.游泳多多之前有介紹過蛙式要如何游得有效率，其實就是游蛙式時儘量做到貼水的狀況 ...

想要擁有強而有力的蛙腳，但不知道從哪裡下手練習？這是在兩屆奧運蛙式運動員Mike Alexandrov訓練提高踢蛙腳效率的方法。無論是開發水下殺手級的海豚 ...

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2021年11月14日 — 標籤:蛙式手腳配合, 蛙式教學, 蛙式, 游泳教學, 來自火星的游泳教練, 蛙式出發, ... ( 關於大蛙出發如何操作與練習會在之後的文章跟大家介紹分享) ...

二、模仿蛙泳，收腿、翻、蹬夾的動作，注意該過程的動作路線。慢收腿，邊收. 邊分，翻腳要充分，練習中應注意慢收、快蹬、併腿伸直的節奏。