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游泳熱量計算在各種運動熱量消耗量表的討論與評價
三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的表格數據試算，例：60. 公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等.
游泳熱量計算在「游泳是CP值最高的運動」記住這6點小知識，讓你游得更有 ...的討論與評價
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游泳熱量計算在運動消耗卡路里計算機(159種)｜計算Pro的討論與評價
用泳圈游泳，中度或輕度活動. Swimming laps, freestyle, moderate or light effort. 用泳圈游泳，高強度活動. Swimming laps, freestyle, vigorous. 游泳，仰泳
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游泳熱量計算在游泳一小時消耗多少熱量?四種游泳姿勢動作圖解 - 人人焦點的討論與評價
2021年1月8日 — 數據顯示，游泳運動員進行一小時高強度訓練：20分鐘：戴短腳蹼快衝打腿50米×20個一分鐘包幹+40分鐘：100米自由式×20個兩分鐘包幹，這種高強度的訓練，每 ...
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游泳熱量計算在[心得] 推薦大家好用的運動熱量計算- 看板FITNESS的討論與評價
前陣子有新聞報導說對抗體脂肪最好的運動是慢跑而不是很多人認為的游泳於是小弟就在網路上搜尋很多熱量計算網站發現這個算的蠻準的.
游泳熱量計算在同樣做30分鐘，可消耗最多熱量的運動是...... - 商業周刊的討論與評價
有氧運動消脂肪的關鍵，在於讓心跳保持在一定區間，並且拉長運動時間。某些運動當下消耗的熱量確實會比較多，例如游泳。 問題是若附近沒有游泳池，常因為 ...