捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行、自由式換氣、自由式踢水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2. 自由式換氣動作分解- 手 ( 右邊換氣為例: 左邊划手一下，右邊轉頭換氣划手一下). 划手可以拆成三部分 : 左邊划手、右手吐氣轉頭出水面、右手完成吸氣轉 ...
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在自由式最完整攻略，初學者必學的4個自由式動作技巧的討論與評價
自由泳時，一般是在兩臂各劃水一次的過程中進行一次呼吸，以向右邊吸氣為例：右手入水後，嘴和鼻開始慢慢呼氣。右臂劃水至肩下，開始向右側轉頭和增大呼氣 ...
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在自由式的討論與評價
游捷泳時身體俯臥在水中幾乎與水面平行，兩腿上下交替鞭狀打水，兩臂輪流空中前移，肩前入水，經腹下向後划水，身體縱軸隨著兩臂划水自然轉動，頭同時側轉呼吸。
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捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在輕鬆游自由式- 初學者4個必學游泳技巧及換氣的竅門的討論與評價
1 自由式的簡介 · 2 自由式動作拆解 · 3 第一部分：身體浮水位置 · 4 第二部分：雙腿踢打 · 5 第三部分：手臂划水 · 6 第四部分：轉肩擰頭自由式換氣 · 7 影片 ...
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在輕鬆游自由式．初學者4個必學游泳技巧及換氣竅門 - Fitz的討論與評價
自由式的動作，按學習的先後次序，大致可以拆解為以下4個部分，而我們亦會在下一段落逐一講述其重點技巧: 身體浮水位置; 雙腿踢打; 手臂划水; 轉肩轉頭換 ...
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在建構自己的游泳課單Drill 捷式划水動作拆解｜動一動don1don的討論與評價
透過拆解動作，重新建置手部動作對於游泳是不錯的練習方式，把一個動作拆解成幾個細部，然後反覆緩慢地練習，可以有效幫助肌肉記憶，也有助於在動作進行的 ...
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在進行雙邊換氣的時候，兩邊互相比較一下，會發現用慣用側換氣的時候，划水的力量會比較大，換氣的時間也可以久一點（可以吸比較大口）。
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在游泳教學的討論與評價
(四)換氣：. 捷泳換氣時，吸氣只用口，吐氣時用口或口鼻同時，轉頭的. 方向完全依個人的習慣而定，但並不是每划一次手就換一次. 氣。最少是雙手划一次即換一次氣。以右手邊 ...
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在蛙泳者如何克服自由式踢腳的夢魘的討論與評價
... 尤其是腳的動作. 游泳初學者,很容易體會踢腳就可前進,把頭冒出水面就可換氣. ... 但是自由式完全是另一回事,雖然用手滑水前進是很容易理解,可是為甚麼要這樣踢腳?
捷泳划水換氣換氣要在哪個分解動作中進行在游泳知識:自由式單手划手轉體練習的討論與評價
1.一隻手前伸並踢水，另一隻手掌在大腿處 · 2.第一下划手，身體轉動超過45度角(與水面) ，但不要換氣 · 3.划手完畢後，划手的那隻手要做前伸的動作，帶動 ...