游泳瘦 腿 PTT、游泳增肌ptt、游泳好處ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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游泳 來說，其實我泳技不好， 只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式， 但在25 ... 一個月下來除了手臂沒什麼變化， 本身易胖易水腫的小腿比較細了，線條也變 ...
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游泳瘦 腿 PTT在[心得] 游泳雕塑身材比較快- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]的討論與評價
... 就是大腿又回去了Q_Q 但是之前一次游1.5小時就讓大腿瘦那麼多的震撼感真的讓我印象深刻 結論 游泳是個好運動!!! I love it!XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
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游泳瘦 腿 PTT在Re: [心得] 游泳必瘦... - 看板swim - PTT體育區的討論與評價
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游泳瘦 腿 PTT在[閒聊] 利用游泳(蛙式) 減肥- 看板FITNESS - PTT網頁版的討論與評價
XD 因為今天, 我游完回來, 量了體重是79.4 所以很想上來分享自已利用游泳兩個月後瘦身的小小成果同時更要感謝減肥板及游泳版的板友熱心的好文章最後, ...
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游泳瘦 腿 PTT在[問題] 比較不會用到小腿的有氧 - 健康跟著走的討論與評價
游泳瘦腿ptt - 我有試過多游泳少跑步，小腿真的非常明顯有變細變修長，但家裡附近的泳池開放時間很...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:86...
游泳瘦 腿 PTT在韓網瘋傳10個超簡單瘦腿運動！浮腫象腿、蘿蔔全都能瘦成細腿的討論與評價
要塑造出一雙美腿，並不是越瘦越好，而是要注重腿型以及比例，想瘦小腿 ... 游泳時通常會利用水的浮力俯臥或仰臥於水中，全身鬆弛舒展，使身體得到 ...