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游泳減肥菜單ptt在[心得] 三個月減肥心得- fitness | PTT消費區的討論與評價

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    如題那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊我知道脂肪多一點游起來比較快但是他們怎都不會變瘦啊--. 1 F →Luwan: 爽啊!刺啊! 08/14 11:14.

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