蛙式游泳換氣、蛙式心得、蛙式好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蛙式游泳換氣在換氣不崩潰｜換氣秘笈-蛙式篇 - 好時光女生運動樂園的討論與評價
在水中時，將氣吐完，露出水面時快速吸氣，掌握換氣的節奏，可透過韻律呼吸來練習，在池邊，水面上吸氣（嘴巴吸氣），沉到水中將氣吐完（鼻子吐氣），慢慢 ...
蛙式游泳換氣在踩水、蛙泳、自由式換氣重點小提醒｜動一動don1don的討論與評價
蛙式 是最受歡迎的游泳項目之一，它也是最舒適、最直覺的一個動作，由於每次划手，身體自然會向上提升，所以在游蛙式時，大多數的人會比較好掌握到換氣 ...
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蛙式游泳換氣在蛙式與蝶式的呼吸和換氣技巧| 運動星球sportsplanetmag的討論與評價
蛙式 與蝶式的呼吸和換氣技巧 · 1. 第一次踢腿時，必須將臀部提出水面，兩肩前伸。 · 2. 第二次踢腿時，意識上可注意在用力同時， 收緊小腹， 促使手腿同時 ...
蛙式游泳換氣在換氣的平衡的討論與評價
可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸,又不像鯨魚的換氣孔長在背部上,所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓,將整個頭浮出水面來換氣,雖然簡單 ...
蛙式游泳換氣在【游泳教學】蛙泳/蛙式游泳技巧教學- 1on1全球家教網Blog的討論與評價
二、蛙式的換氣技巧 · 正確的時機點：當手開始向後抓水時，將頭抬出水面。 · 正確的抬頭：頭部、頸部及肩膀應保持放鬆，而不是聳肩、緊繃的用力抬起。 · 正確 ...
蛙式游泳換氣在蛙式換氣不順.... - Mobile01的討論與評價
如題我發現我無法換氣之前偶爾都會去游泳池但都因為換氣不順就放棄了最近想把游泳學好但我的問題是當我頭抬起來吸氣,在淺下去游的同時我的腳沒辦法馬上踢水也就是說我 ...
蛙式游泳換氣在游泳｜不同泳式的呼吸技巧你學會了嗎？ - 台灣迪卡儂運動誌的討論與評價
學習自由式、仰式、蛙式、蝶式的呼吸技巧等。 ... 有些游泳者喜歡兩次划手後換一次氣（單邊換氣），以防疲勞；有些游泳者喜歡每三次划手換一次氣（左右邊輪流換氣）以 ...
蛙式游泳換氣在蛙式的討論與評價
蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢，身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中，頭微抬起，腿臂動作對稱，並且始終是在水下進行 ... 四、換氣：低頭伸臂慢吐氣、划臂抬頭快吸氣。
蛙式游泳換氣在游泳知識：你會換氣嗎??的討論與評價
其實很多初學者剛學游泳時，教練會要求初學者吸完氣後到水裡馬上把氣吐掉， ... 而蛙式的換氣方式也類似，在划蛙手準備抬頭換氣前，才開始吐氣，其它 ...