吃 飽 多久可以游泳、游泳前吃什麼、游泳後吃香蕉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃 飽 多久可以游泳在游泳後可以吃東西嗎 - 健康大巴的討論與評價
游泳 後多久能吃東西 ... 20分鐘後吃最好。 游泳後沒有急促的喘氣，或者大量流汗就能吃東西了，一般休息20分鐘就行了。如果一停止游泳就吃，身體還沒有平復 ...
吃 飽 多久可以游泳在#游泳有關游泳後的進食問題 - 運動板 | Dcard的討論與評價
游泳 有關游泳後的進食問題. 運動. 2015年11月23日11:29. 想請問大家1. 雖然游完泳之後一個小時內不能吃東西是舊觀念了可是我也沒辦法在游完泳之後一小時內吃到東西啊 ...
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吃 飽 多久可以游泳在游泳後馬上吃東西好嗎 - 天天健康的討論與評價
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吃 飽 多久可以游泳在游泳後多久可以吃東西分析- 三度知識 - 三度漢語網的討論與評價
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吃 飽 多久可以游泳在游泳後可以吃東西嗎游泳後適當進食並不會胖 - 壹讀的討論與評價
游泳 後沒有急促的喘氣，或者大量流汗就能吃東西了，一般休息20分鐘就行了。如果才剛停止游泳就吃東西，此時身體還沒有平復容易噎到，而且也會吞下很多空氣 ...
吃 飽 多久可以游泳在游泳前後該進食的時間？|健康 - KingNet國家網路醫藥的討論與評價
空腹是可以下水游泳，但最好做些熱身，避免出現運動傷害。若進食後，原則上是半個小時以後再去游泳，而其他的運動要看它的熱量消耗率，如果太大 ...
吃 飽 多久可以游泳在衛生福利部【台灣e院】-Q&A #528 游泳後進食的熱量吸收情況的討論與評價
曾聽人說：「游泳後如果馬上吃東西，反而會胖的更快，因為游泳後身体吸收熱量的速度會更快。」 我不知道以上是否正確，我目前因肥胖的關係(身高174cm,体重87kg)，正 ...
吃 飽 多久可以游泳在游泳前要吃什麼東西？ - 大正泳裝的討論與評價
我們剛吃完東西，大部分血液都流到腸胃幫助消化，所以人就覺得累累的，四肢也容易在游泳時發生抽筋，大部分都會建議吃完東西後1個小時再游泳。