游泳的好處ptt、游泳壞處、自由式好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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游泳可以運動到全身其他運動都只有運動到一部分而且游泳又比較少運動傷害因為水有浮力然後感覺游泳好像沒什麼其他缺點又可以有氧又可以練到肌肉所以說游泳是不是最完美 ...

不過我之前一直好奇所謂修飾線條到底是不是都市傳說，但也許那才是泳技佳真正獲得的游泳好處吧。總之運動神經差只有耐力尚可，先求減脂再說。

反而游泳幾乎沒有什麼年輕人呢？游泳不是全身性運動嗎然後除了水質之外又很少運動傷害. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.

游泳的好處一：游泳消耗的精力旺盛。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。

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但是，當你在推薦游泳的好處時，基本上是自相矛盾的，你提出的第一個好處是水有阻力，可以讓運動更加費力，但那是指在水中走路跟在陸上走路相比，但游泳跟走路姿勢完全 ...

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