游泳瘦腿ptt、游泳完想睡覺、游泳減肥效率在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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游泳來說，其實我泳技不好，只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式，但在25 ... 一個月下來除了手臂沒什麼變化，本身易胖易水腫的小腿比較細了，線條也變 ...

2018年6月14日 — 點擊上面藍字「健健游泳」可快速關注游泳是一種全民運動，據說游泳可以讓人的身姿變得更美妙，那麼你知道那種泳姿最瘦腿嗎？健身教練表示，最瘦腿的泳 ...

我也要大推游泳因為去年開始上班的關係每天吃完午餐就把肚子收好放在大腿上趴著睡覺原本就不瘦的我因為剛進公司時剛好失戀瘦了下來(158/53、54，但還是沒有腰) ...

看板swim (游泳)作者lovingwu (Q_Q)時間14年前發表 ( 2008/09/20 22:55 ) ... 自己去練習會較好當初教練為了矯正我錯誤的游泳方式花了比初學者還久的時間(光是學用大腿 ...

如題: 那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊: 我知道脂肪多一點游起來比較快: 但是他們怎都不會變瘦啊游泳真的會瘦身！！想當年為了9月橫渡日月潭從6 ...

因為之前曾經是游泳校隊的，首先想到的減肥方式就是游泳從五月開始我慢慢回到了 ... 17 F →Rirandture: 游了三個月確實瘦很多穿之前褲子超有感只是大腿線 07/20 17:06.

如題胖子我今天要去游泳趁開學前把暑假長出來的肉肉減掉不知道要游蛙式適合還是自由式好（感覺蛙式好像可以瘦到腰 ... 41樓推Lahti: 瘦腿應該是自由吧大腿擺很累的.

2022年6月20日 — 2022游泳瘦腿PTT-保養品美妝品推薦心得，精選在Youtube的熱門影片，找游泳瘦腿PTT,游泳減肥dcard,游泳瘦腿PTT,游泳好處ptt在Youtube的熱門話題就來美 ...

游泳瘦腿ptt ，大家都在找解答第1頁。游泳來說，其實我泳技不好，只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式，但在25公尺... 我個人的成效: 小腹不見了，腰變細、腿變細(但只要 ...

瘦身游泳者最先想減的就是腹部->大腿->蝴蝶袖，游泳為什麼可以瘦腰，水中壓力... 是內縮的，但正常呼吸大多是用丹田肚子去吸氣，尤其練瑜珈或練氣功的人，更是 .