游泳姿勢、游泳技巧、游泳選手在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。技巧要領如下：. (1), 捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖 ...

怎樣游泳更快的入門，怎麼讓游泳姿勢更標準？ · 1、平躺在水面上，兩耳剛剛進入水中，臀部恰好就在水面下，面部向上，雙腳剛好露出水面。 · 2、手臂入水向後 ...

讓自己營養充足份、水份充足 · 游泳前記得先暖身、運動後也要伸展 · 改善你的泳姿和動力 · 盡可能精進技巧 · 想一想你的動作是否協調 · 把注意力放在呼吸上 · 帶輔具游泳 · 不要小 ...

蛙式是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，又稱為胸泳，是四種泳式(蛙式、自由式、仰式、蝶式)中最古老的一種，是普遍公認游泳初學者最易上手的，亦.

當我們談到游泳的划手時，又跟支撐與重力有什麼關係呢？關係可大了！支撐與轉換支撐跟所有的運動項目都有關。標籤: 運動, 游泳, 浮力支撐, 姿勢, ...

游泳姿勢的英文怎麼說. 游泳姿勢英文. swimming strokes. 游: Ⅰ動詞1 （人或動物在水裡行動） swim 2 （各處從容地行走; 閑逛） rove around; wander; travel; ...

各種游泳姿勢的英文說法整理，自由式、蛙式、仰式、蝶式及狗爬式. 你也是游泳愛好者嗎？無論對於一位專業的游泳選手還是業餘的游泳玩家來說，鍛鍊好 ...

游泳姿势有哪些. 听语音 · 1、手臂：先向外划相对于抱水姿势，再向下、向内、伸展保持原来姿势。 · 2、二腿：收腿、翻脚、蹬夹水，再滑行。(蹬腿动作就如 ...

四种游泳姿势口诀及图解 · 1、蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。 · 2、蛙泳手臂对称划 ...

20世紀30年代初，有的運動員為了提高蛙泳的速度，在划水結束後把臂提出水面，兩臂從空中向前擺進，好象蝴蝶展翅的樣子，因而被取名為蝶泳。當時這種新的 ...