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水中自救3法、自救四招、水上自救在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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水中自救3法在水上運動常見意外及處置水中自救方法的討論與評價

3.不善游泳者,如落在水中,不要緊張,身體可自然漂浮,吸氣悶在胸中,. 雙手划向岸邊. 4.身體平臥或仰臥水面,大聲呼救,如他人看見,可以設法救助。 二、 抽筋. (一) ...

水中自救3法在自救法(水上救生) Survival - 體育運動大辭典的討論與評價

在水域環境遇到困難時,自行設法延遲生命的方法。水中自救的方法有:韻律呼吸、水母漂、仰漂(垂直漂、大字漂、水平漂)、踩水(又稱立泳,有蛙式踩水、腳踏車式踩水、 ...

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    利用本身的浮力,在水中漂浮自救。也就是「用最少的體力,在水中維持最久的生機」。其方式很多,僅動作有異,名稱有別,如 1、水母漂 2、十字漂 3、仰漂

    水中自救3法在游泳 水中自救與求生的討論與評價

    總節數. 六節(共三百分鐘). 單元名稱. 游泳-水中自救與救生. 學習. 重點. 學習. 表現. 1c-v-1 應用運動防護原理和施作方. 法。 2c-Ⅴ-2 展現包容異己,溝通協調的.

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    不太會踩水的深水區自救技巧:滅頂踩水法 · 1、人沉入水裡時,鼻子吐氣、手舉高。 · 2、人往上浮時,順勢往下做「韻律呼吸下壓手」+「蛙式踢腳」。 · 3、頭浮 ...

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    3. 湖泊溪流落差變化. 大,戲水游泳格外小. 心。 維持上浮,並且保護. 身體重要部位-. 1.踩水、水母漂、仰. 漂. 2.運用水中漂浮物或. 製作水中浮具漂浮.

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