ifbb健體規則、健體比例、健體身高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.天生骨架好. 肩膀寬、胸部高、腰瘦、腿直，身體中心線中正，頭、四肢和軀幹縱橫向的比例協調。 · 2.全身肌肉發達均勻. 左右與前後都要對稱對應，各部位肌肉緊緻有形、飽滿 ...

最新IFBB健美健身形體比賽修正規則 · 1、男子比賽設青年組與成年組。青年組:年齡規定為21歲以下,不分身高級別。 · 2、女子健身設青年組與成年組。 · 3、各賽次與各輪次的比賽 ...

健美科普IFBB/CBBA男子健美競賽規則，教你看懂健美比賽！ · 四個轉體分別是：向右轉、向右轉背對裁判、向右轉、向右轉正對裁判。 · 四個規定動作分別是：正 ...

(三)所有選手，無論其過磅與否，皆須穿著與其即將參加之. 預、決賽相同比賽服裝，以便裁判長能確認其參賽服裝. 符合IFBB 之標準。 (四)主辦者須提供適當房間作為過磅前用， ...

IFBB 國際總會服裝規定請選手依總會規定著合格比賽衣褲參賽.

正面站立：運動員正對裁判，身體挺直，收緊肌肉，抬頭，眼睛往前看，腳跟在一條線上，兩腳之間距離約為15厘米，兩腳形成30度的夾角。膝蓋不要彎曲，挺胸收 ...

2022 NPC WORLDWIDE 健身工廠盃菁英賽 2022 NPC WORLDWIDE 台灣職業卡資格賽2022 IFBBPRO 台灣職業卡資格賽男子傳統健美、男子古典健美、男子健體、女子比基尼

二十三、附則：. (一)、男子選手必須穿著符合IFBB國際健美健身總會規定乾淨無不雅之比賽規定褲，禁止穿非.

昨天IFBB Pro League 官方針對男子健體Men's Physique rules 的規範發表更動消息，針對職業資格選手，男子健體將有類似古典健美的身高和體重限制。