燕麥 - 減肥 Dcard、瘦腿 Dcard、48公斤 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一年半內瘦15公斤不復胖. 減肥. 6月29日15:52. 這篇文主要是分享我這一路走來的一些心得和記錄，瘦身這件事最好還是諮詢一些醫生和營養師，畢竟我不是專業人士，但還是 ...

怎麼瘦下15公斤不復胖 ... 我胖了15kg，從55kg胖到68kg,我還記得那時候是因為準備考試，每天靠吃東西紓壓， ... 我是怎麼一年間瘦下來&走過來的!!!

疫情期間減了15公斤‼️ ... 我因為太無聊了而開始運動跟只吃一餐雖然是錯誤方法但的確有開始瘦當然會這麼做最主要還是因為一直想減肥但找藉口不做 ...

阿妞大家好！，目前我已經減肥第38天了，原本81公斤，目前66公斤，目標50公斤，總共瘦了15公斤，我想詢問看看我這樣減肥到底對不對，-，早上起床就是 ...

不過跑了5公里，隔天大腿會受不了，休一天再跑一天，就這樣持續著運動，每次有跑就固定5公里，大概30分鐘內跑完，因為之後想瘦到自己目標範圍內(65-70)， ...

圖#想減肥的進來喔！一個月瘦15kg. 心情. 2016年4月14日20:52. 曾經的我很胖158公分81公斤. 就如同這個照片(國中畢業照) 從小到大碰過無數次的言語霸凌、嘲笑欸胖子別 ...

曾因腸病毒瘦15公斤的我. 減肥. 6月27日01:51. 最近疫情在家整理照片翻到了以前翻拍到手機上傳至雲端的黑歷史很多朋友看過但大部分都不知道我變瘦的真正原因～那時上 ...

大家好～最近瘦身有感，想跟大家分享一下，雖然我總共只瘦了15公斤跟其他減肥文章比起來可能還是弱弱的，但希望我的文章能給一些正在努力的女孩一點 ...

半年瘦15公斤感想. 女孩. 2015年11月12日15:57. 打這篇是想要激勵對自己不滿意的女孩原po身高174 在高中的時候體重一直在70左右雖然很肉但是因為有在運動所以比例還算 ...

幸福快樂減肥法-15kg ... 高中就比較正常67-72公斤徘徊好不正常但拍的照看起來都沒有很肥高中也沒有認真減肥過 ... 想問原PO花多久時間瘦15公斤的？