游泳速度、蛙泳速度、游泳速度提升在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我們知道不同人的游泳速度可以是天差地別的。運動員20幾秒能完成的距離，不會游泳的人漂1天都漂不過去。但是在陸上運動我們人類的能力是由一個起始值 ...

回答问题：. “如果一个身体素质非常普通的人，健康但不强壮，心肺功能正常但不超能，会游泳（假设自由泳和蛙泳），但并没有点各种蝶泳腿、潜泳、转身专精…

因為速度最快，因此被大多數運動員在自由式項目中使用，使得自由式幾乎成了捷泳的代名詞，被認為是至今所發現的人類游泳姿勢中最快的1種。捷泳、仰泳是主要的2種「縱軸 ...

... 標準上班族晨泳若有去游~每次約游1500請問大家都大概需要多少時間(游泳第1頁) ... 若我用假裝自己游很快的速度游，50M 最佳成績是1'01，若是25M 的，好像可以在一 ...

我們知道，制約游泳速度的兩大要素就是「推進力」和「阻力」，我們常說游泳中減少阻力比增加推進力更重要。

國際醫學會游泳協會稱，保健性游泳要求一次性游泳的時間在20～45分鐘，根據年齡的不同游泳的距離也不同，一般來說：10～11歲遊500～600米；12～13歲遊750 ...

但當賽事經驗豐富之後，又覺得游泳訓練能帶來的成績進步CP太低，有交代就好，每次 ... 奧運距離或226，都屬於有氧耐力運動，好的有氧底子也才有速度再向上提升的空間！

以一個體重60公斤體重的人爲例，若跑步時速爲8至12公里之間，那麼每小時運動耗能約爲480至750千卡。跳繩按跳速的不同，大致每小時約在480至720千卡。普通 ...

這支影片告訴你為何游泳不會前進。游泳其實可以很輕鬆，一起當個快樂的美人魚帥人魚。學游泳多年也掌握不到技巧嗎？看完影片增加你多年功力。

自然地，所游的速度就要比實際比賽的速度來得慢，主要的目的是在培養選手的耐力，並藉由穩定的游泳速度，專注於動作技巧的改善。超長距離訓練採用在訓練初期或季中期。 1.