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燕麥食譜,2 道減肥料理簡單做! 香蕉可可優格燕麥罐. 材料(1人份); 即食燕麥片40公克(約6湯匙); 香蕉1根; 優格1小盒(約150cc); 鮮奶50cc ...
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「桂格大燕麥片」真的是儂編從小吃到大永遠的最愛,口味簡單又美味,吃得到自然純粹的麥香,變化性高,想吃什麼就自己加進去,即沖即食相當方便,價格實惠 ...
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桂格即食燕麥片減肥在營養師不建議早餐吃燕麥、水果!想要減重吃蛋最好才能加速 ...的討論與評價
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桂格即食燕麥片減肥在吃「燕麥」降三高是真的嗎?營養師說燕麥吃錯反而越吃越胖的討論與評價
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桂格即食燕麥片減肥在減肥就該吃麥片?營養師指認「兩種燕麥」熱量比白飯還高的討論與評價
建議吃燕麥片的那餐,要減少醣類食物的分量,並盡量吃原味燕麥片,避免熱量攝取太多)【每日健康/名醫專欄:李婉萍,榮新診所營養諮詢組副組長】 燕麥養瘦食.