冬天游泳、游泳的原因、低溫游泳在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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游泳｜冬季也能游泳？在室內游泳的五項驚人好處！ · 1/ 良好的減重效果 · 2/ 雕塑你的腹肌 · 3/ 戰勝壓力與焦慮 · 4/ 加強肌肉和心臟 · 5/ 緊實肌膚、消退橘皮 · 6/ · 你可能也 ...

冬天游泳可以消耗更多的卡路里，激活交感神經系統與增加腎上腺素，也有研究指出冬泳有益健康、可以增加免疫跟抗氧化能力，具有短期的好處，而這類型研究 ...

當冬季來臨，你的游泳訓練會因此中斷、還是根本不受影響的照樣到泳池報到？如果你是後者，會在冬天游泳的「勇者」，那以下這10件事，應該會非常有感。

冬天游泳一問 ... 各位大大們好，小弟又來厚顏討教了。最近小弟在學游泳，由於東北季風來臨，氣溫下降了不少。昨天游了一個小時之後，竟然在水中覺的冷，還有點發抖… 因此想 ...

冬泳安全須知 · 小心謹慎，如果患有心臟病，請熱身後再慢慢開始 · 確保自己會游泳並與會游泳的人同行 · 從夏季或早秋英國海水溫度在15～20°C時開始 · 從水淺的 ...

10招讓您冬天游泳更溫暖 · 多食禦寒食物. 多食禦寒食，可以有效改善你的體質。 · 著多件緊身Tee. 有準備游泳保暖衣當然是最好。 · 帶條毛巾到池邊. 同學們上 ...

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十招~讓孩子冬天游泳更溫暖冬天學游泳，泳客較少，感覺較舒適。所以冬天學游泳算是不錯的選擇，但冬天游泳要注意多做一點保暖措施。才會讓冬天游泳更 ...

台灣的天氣四季分明，冬季並不是大家理想中的游泳季節。由於冬天游泳天氣比較冷，水也比較亮，下水游泳之前最好做好準備運動，以免下水後抽筋，給自己 ...